¿Qué es más eficaz para estirar el pene: el ejercicio o los dispositivos?

Cualquier cosa que desee mejorar en la vida (salud, estado físico y vitalidad, conocimiento, técnica sexual, éxito en los negocios, riqueza financiera, etc.) requiere diligencia, perseverancia y paciencia.

Para tener el cuerpo más fuerte y en forma, los atletas y deportistas profesionales (y mujeres) dedican horas y horas a entrenamiento físico.
Saben que para lograr los resultados que desean deben estar dispuestos a comprometerse con un régimen de ejercicio regular.

Los hombres que anhelan mirar su virilidad con confianza, admiración y una sensación de satisfacción, necesitan hacer el trabajo de estiramiento del pene necesario para hacer crecer un pene más grande.

Si eres un hombre que quiere aumentar la longitud y el grosor de tu pene, probablemente te habrás preguntado: "¿Funciona el estiramiento del pene?"

Lea también: ¿Funciona realmente el estiramiento del pene?

Es posible que tenga constantemente en mente cómo estirar su pene, si no está satisfecho con lo que tiene.

Si desea dejar de preguntarse: “¿ puedes estirar el pene ?” Para hacer algo al respecto… es hora de explorar la forma más efectiva de lograr sus objetivos de crecimiento del pene.

¿Funcionan los ejercicios de estiramiento del pene?

Contrariamente a la creencia de que las proporciones del pene de las estrellas del porno son la norma, el pene promedio mide unas respetables 5 a 6 pulgadas de largo y 4 a 5 pulgadas de circunferencia. Para la gran mayoría de la población masculina, en todo el mundo, el pene está naturalmente perfectamente proporcionado con el cuerpo.

Sin embargo, hay algunos hombres que tienen una rara condición hormonal/genética conocida como micropene (el pene mide menos de 3 pulgadas cuando está erecto), así como hombres que están obsesionados por el tamaño o la forma del pene y que tienen un trastorno dismórfico del pene (PDD).

Independientemente de las proporciones que tenga, no hay duda de que agregar unos centímetros adicionales a su pene puede aumentar enormemente la confianza en su cuerpo y su satisfacción sexual.

Aunque el pene no es un músculo que se pueda flexionar continuamente y hacer crecer fácilmente, es posible mejorar eficazmente sus dimensiones con ejercicios de estiramiento del pene.

Los ejercicios para agrandar su pene se dividen en dos categorías: manuales y dispositivos.

• Los ejercicios de estiramiento del pene que son manuales no requieren nada más que tus manos.
• Los dispositivos para estirar el pene, incluidos sistemas ajustables para colgar pesos del pene, camillas/extensores y bombas para el pene , están especialmente diseñados para optimizar sus esfuerzos de entrenamiento para estirar el pene.

Puede elegir un método de ejercicios de estiramiento del pene para mejorar su virilidad o combinar los dos.

Estiramiento del pene

Para conseguir un pene más largo, grueso y grande primero hay que ser realista.

No importa cuántos ejercicios de estiramiento del pene hagas todos los días, nunca lograrás un gran crecimiento de la noche a la mañana.

Sin embargo, si se compromete a realizar ejercicios regulares de estiramiento del pene, se pueden lograr aumentos graduales notables.

Cómo estirar el pene - manualmente

Los ejercicios manuales de estiramiento del pene implican masajear el tejido eréctil del pene con las manos. Al estirar suavemente la piel del pene, se crean microdesgarros en el tejido eréctil esponjoso. El tejido desgarrado se divide y multiplica naturalmente, lo que hace que el pene se hinche y se hinche a medida que sanan las lágrimas. Este proceso le da al pene una apariencia notablemente alargada.

Si desea estirar su pene sin utilizar un dispositivo de estiramiento de pene, hay algunos pasos que debe seguir...

• Asegúrese de que su pene esté suave y flácido antes de comenzar a masajear.
• Relaje el tejido eréctil colocando una franela cálida al tacto sobre su pene.
• Póngase cómodo en una silla, en una cama, en el suelo o de pie contra una pared.
• Si siente algún dolor o molestia, deje de estirar inmediatamente.

¿Cómo estirar mi pene?

• Usa tu mano dominante para agarrar la cabeza de tu pene.
• Tire suavemente de su pene hacia arriba y estírelo durante 30 segundos.
• Cambie de dirección y estire el pene hacia abajo durante 30 segundos.
• Tire de su pene hacia la izquierda durante 30 segundos y luego apúntelo hacia la derecha durante 30 segundos.

Puede utilizar la otra mano para aplicar presión simultáneamente sobre la base del pene.

Para mejorar el grosor de su pene, puede utilizar la antigua técnica de masaje del Medio Oriente, el jelqing.

• Comience juntando el dedo índice y el pulgar en forma de "O".
• Deslice la 'O' sobre el eje hasta que descanse contra la base.
• Haga la forma de 'O' más pequeña y apretada, hasta que sienta una presión suave que le resulte cómoda.
• Mueva lentamente la 'O' hacia la cabeza de su pene, deteniéndose cuando llegue a la punta.

Puedes continuar con el jelqing durante 20 a 30 minutos. Si siente alguna molestia o dolor, deténgase inmediatamente.

Ejercicios de estiramiento del pene: con dispositivos

Si bien el estiramiento manual es económico, conveniente y fácil de realizar, también puede volverse aburrido y tedioso rápidamente.

Cuando entrenas en el gimnasio, ¡ningún hombre dedica todo su tiempo a un solo equipo de musculación! Cambiarlo mediante el uso de una variedad de dispositivos y productos para agrandar el pene no sólo es más interesante y divertido, sino que también le ayuda a lograr resultados notables de crecimiento del pene en un período de tiempo más corto.

Los entrenamientos diarios con dispositivos para estirar el pene pueden hacerte sentir con más energía y viril, ya que aumentar el flujo sanguíneo en el pene ayuda a desarrollar fuerza y ​​resistencia. Con el tiempo, también notarás una mejora en la producción de esperma, un mayor volumen y fuerza de la eyaculación y una mejor función sexual.

Si está considerando seriamente cómo estirar su pene para hacerlo más grande, sin duda la forma más efectiva de lograr los resultados deseados es mediante ejercicios de estiramiento del pene utilizando dispositivos de mejora masculina de primera calidad.

Los datos de investigaciones revisados ​​recientemente sugieren que es más probable que el estiramiento del pene, utilizando un sistema colgante de peso ajustable para el pene, le ayude a lograr ganancias de crecimiento notables que depender únicamente de sus manos para hacer todo el trabajo.

Como chico inteligente, podrás identificar rápidamente los beneficios de los ejercicios de estiramiento del pene, utilizando dispositivos que pueden mejorar la longitud y el grosor de tu pene, ¡al mismo tiempo que mejoran tu libido y tu placer sexual!

¿Cómo utilizar dispositivos para estirar el pene con el entrenamiento diario?

Ahora que sabe que el método más eficaz para aumentar la longitud y el grosor de su pene es un entrenamiento diario con dispositivos para estirar el pene, puede crear una rutina de ejercicios que le brinde los resultados que desea lograr.

Si es un principiante en estiramiento de pene, comience usando el peso más bajo en un sistema básico de suspensión de peso para pene ajustable y aumente gradualmente el peso que cuelga de su pene. Los ejercicios con pesas ayudan a fortalecer el tejido eréctil en el eje y desarrollar resistencia. Es la acumulación de microdesgarros en el tejido eréctil del pene lo que aumenta la masa viril.

El versátil sistema ADS se puede utilizar solo o como dispositivo complementario a un sistema de suspensión de pesas para pene ajustable. El dispositivo para estirar el pene cuenta con una correa ajustable para la pierna, fundas de silicona ultra cómodas y una soga fácil de usar. Está diseñado para un uso prolongado y se puede usar discretamente debajo de la ropa.

Cuando esté haciendo crecer un pene más grande, al estirarlo y hacer ejercicio con regularidad, no olvide aumentar el tamaño de la circunferencia. Para lograr ganancias notables y equilibradas en el crecimiento del estiramiento del pene, es útil incluir sesiones de bomba de pene en su programa de ejercicios.

¿Hacer ejercicio aumenta el tamaño del pene?

¡Puedes apostar que sí!

Los resultados de estiramiento del pene que consiga dependerán obviamente del método de ejercicio elegido y de su consistencia. Un hombre que se compromete a hacer crecer un pene más grande puede aumentar el tamaño de su pene gradualmente con el tiempo y también mejorar su deseo sexual, su resistencia y su liberación orgásmica.

Descargo de responsabilidad médica: si tiene alguna afección médica, pregunta o inquietud, hable directamente con su proveedor de atención médica. Los artículos sobre Zen Hanger están respaldados por investigaciones revisadas por pares e información extraída de sociedades médicas y agencias gubernamentales. Sin embargo, no sustituyen el diagnóstico o tratamiento del asesoramiento médico profesional.