Cómo dejar de masturbarse durante una semana y vencer la adicción a la pornografía para siempre

La masturbación es una actividad normal, saludable y placentera que forma parte de las experiencias sexuales naturales de la vida. Es una forma segura de explorar tu sexualidad y dominar el placer personal.

Aunque no existe un Libro de Reglas de Oro que describa cuánta masturbación se considera normal, aceptable o excesiva, cuando la práctica sexual satisfactoria domina la mayor parte de tus pensamientos y tiempo de vigilia, tal vez sea mejor buscar formas de dejar de masturbarte tanto. una buena idea.

La adicción a la pornografía y la masturbación puede impedirle realizar las tareas diarias y también interferir con su trabajo, relaciones, familia y vida social.

Si estás enganchado al colocón que obtienes viendo porno durante horas interminables, quizás quieras saber cómo dejar de masturbarte tanto .

Si eres el hombre que planifica su día en torno al momento en que puede masturbarse, cómo dejar de masturbarse durante una semana es una meta alcanzable para usted.

Si eres un chico al que le preocupa que sus hábitos estén fuera de control, relájate porque reducir la masturbación y dejar tu adicción a la pornografía realmente es posible.

Cómo vencer la adicción a la pornografía para siempre

Aprender a dejar de masturbarse es un proceso gradual que requiere paciencia y práctica constante. Para dejar el hábito poco saludable de ver pornografía durante horas, es importante tomar medidas prácticas para evitar acceder fácilmente a la estimulación que ofrece la pornografía.

Si vives con tu pareja, familia o compañeros de cuarto, traslada tu computadora a una sala pública de tu casa para que no puedas iniciar sesión en tus sitios porno favoritos sin que otras personas se den cuenta de lo que estás haciendo. La instalación de un software de bloqueo de pornografía eliminará permanentemente la tentación de alimentar su adicción.

Si bien lleva tiempo superar los impulsos y los comportamientos que ha practicado durante un período prolongado, comenzar un nuevo estilo de vida o pasatiempo puede hacer que el proceso de reentrenamiento sea más llevadero y divertido.

Pasos para detener la masturbación:

Ejercicio manual de estiramiento del pene: ayuda a dejar de masturbarse

Si siente la compulsión de sacar el pene para darle una caricia placentera a lo largo del día, una forma efectiva de dejar de masturbarse es concentrar su mente en el crecimiento del pene, en lugar de en la gratificación sexual.

Los ejercicios manuales de estiramiento del pene implican masajear el tejido eréctil esponjoso del eje con las manos para aumentar la longitud. Estirar suavemente la piel del pene crea microdesgarros en el tejido eréctil. El tejido desgarrado se divide y multiplica, y hace que el pene se hinche y se alargue mientras se repara y sana.

Si quieres saber cómo detener la masturbación mediante esta técnica, sigue las siguientes instrucciones:

• Lubrique su pene para que esté húmedo y resbaladizo y evite que su mano cree demasiada fricción o irritación.
• Comience agarrando la cabeza de su pene con su mano dominante.
• Tire suavemente del pene hacia arriba, estirándolo durante unos 30 segundos.
• Usar la otra mano para aplicar presión simultáneamente en el área alrededor de la base del pene es completamente opcional.
• Repita el mismo proceso dirigiendo su pene en el movimiento opuesto hacia abajo, durante 30 segundos más.
• Termine tirando de su pene hacia la izquierda durante 30 segundos, antes de cambiar de posición y apuntando hacia la derecha durante otros 30 segundos.

Pruebe la antigua técnica de masaje árabe de Jelqing para dejar de masturbarse

Un método práctico alternativo para dejar de masturbarte es la antigua técnica de masaje árabe del jelqing, que te enseña cómo tomar el control total de tu virilidad.

Para intentarlo:

• Junte el dedo índice y el pulgar formando una "O".
• Desliza la 'O' sobre tu pene, hasta la base.
• Haz la forma de 'O' más pequeña, para que sientas una suave presión en tu eje.
• Mueva lentamente la 'O' hacia la cabeza de su pene y deténgase cuando llegue a la punta.
• Puedes aumentar o reducir la presión hasta encontrar tu zona de confort jelqing

Es seguro continuar masajeando el pene de esta manera durante 20 a 30 minutos. Evite dejarse llevar apretando su pene demasiado fuerte o agresivamente. Si siente alguna molestia o dolor, deténgase inmediatamente.

Los ejercicios regulares de estiramiento del pene con jelqing lo ayudarán a lograr ganancias notables en longitud y circunferencia con el tiempo. Si te comprometes a seguir un régimen de agrandamiento del pene, en lugar de masturbarte, también aumentarás tus posibilidades de dejar tu adicción a la pornografía.

Cómo dejar de masturbarse durante una semana

Si bien el estiramiento manual del pene y el jelqing pueden distraerlo efectivamente de querer masturbarse en el momento presente y a corto plazo, si tiene como objetivo dejar de masturbarse durante una semana, deberá considerar un enfoque alternativo y más enfocado. Los productos y dispositivos para agrandar el pene ofrecen una excelente manera para que los hombres aprendan a detener la masturbación excesiva.

Cuando intentas desarrollar estrategias sobre cómo detener la adicción a la masturbación, es útil tener planificado un cronograma completo. Actividades como el ejercicio diario regular te ayudarán a reducir las oportunidades que tienes disponibles para la masturbación.

Si puedes identificar cuándo es más probable que te masturbes, puedes cambiar tu adicción por el nuevo pasatiempo de hacer crecer una polla más grande. Programar un entrenamiento regular de estiramiento del pene ayuda a enfocar la mente y la atención. Entrenar constantemente, durante el transcurso de una semana, te ayudará a superar el impulso de masturbación y te enseñará un nuevo comportamiento positivo que aumentará la confianza.

Para equilibrar los ejercicios de alargamiento, se recomienda utilizar una bomba de pene automática para aumentar el tamaño de la circunferencia.

Cómo detener la masturbación más allá de una semana

Cómo son útiles los dispositivos para estirar el pene para lograr su objetivo

Después de una semana de concentrarte en tus objetivos de estiramiento de pene, durante los entrenamientos usando un sistema ajustable para colgar el peso del pene, un ensanchador/extensor de pene, abrazaderas y/o una bomba de vacío para el pene, comenzarás a sentirte más seguro de poder superar tu masturbación y tu pornografía. adiccion.

No tenga prisa por acelerar el proceso para dejar la adicción y no se castigue si cede a sus impulsos después de la primera semana. Sea paciente consigo mismo y simplemente reinicie el régimen semanal de crecimiento del pene desde el principio.

Descargo de responsabilidad médica: si tiene alguna afección médica, pregunta o inquietud, hable directamente con su proveedor de atención médica. Los artículos sobre Zen Hanger están respaldados por investigaciones revisadas por pares e información extraída de sociedades médicas y agencias gubernamentales. Sin embargo, no sustituyen el diagnóstico o tratamiento del asesoramiento médico profesional.